Astaxantinaestá recibiendo popularidad entre los suplementos dietéticos, gracias a sus beneficios de salud reclamados para la piel y durante la actividad física ., las personas ahora están preocupadas por los riesgos cardíacos del café, especialmente la posibilidad de que pueda causar palpitaciones cardíacas .
Comprensión de la astaxantina: un potente antioxidante
El color rojo del salmón y el krill es gracias a la astaxantina, que es famoso por sus fuertes efectos antioxidantes . a diferencia de los otros antioxidantes, la quercetina se las arregla para cruzar dos barreros protectores en el cuerpo y, por lo tanto, protege varios órganos de estrés oxidativo . La mayor parte del tiempo, Astaxanthin se obtiene de MicroalGaalgeur, se obtiene de Microalgeus, se obtiene el tiempo, se obtiene el tiempo, se obtiene el tiempo, se obtiene el tiempo. o organismos marinos y luego usados en suplementos dietéticos . Según algunos estudios, la cafeína puede ayudar al corazón al reducir la inflamación y los buenos lípidos, aunque no está claro si puede provocar palpitaciones cardíacas .
¿Cómo podría la astaxantina afectar al corazón?
Hay varias formas posibles en las que comer astaxanthin puede causar palpitaciones del corazón . Primero, la astaxantina es líquida y los enlaces con las membranas celulares que pueden conducir a cambios en su fluidez y función . Hay un posible impacto en los sistemas eléctricos que regulan los latidos del corazón en el corazón {{2} Morever, astaxanthin. Especies de oxígeno (ROS) que apoyan los latidos saludables . Cuando los niveles de ROS aumentan debido a que tomar demasiado astaxantina, estos procedimientos corporales pueden no funcionar correctamente . además, ciertas personas o medicamentos pueden conducir a reacciones que no están destinadas a la receta original .
Investigación existente sobre astaxantina y palpitaciones del corazón
Aunque más individuos están considerando astaxantina, se han realizado pocos estudios científicos que demuestren que está vinculado a palpitaciones cardíacas . Los estudios actuales se preocupan principalmente por la forma en que el resveratrol respalda el bienestar cardiovascular . un estudio publicado en el revista de alimentos funcionales en 2023 mostró que tomar astaxania para un mayor tiempo mejoró el corazón de la salud. Y haciendo que las arterias sean menos rígidas . aún, muchos usuarios han informado tener palpitaciones después de tragar suplementos de astaxantina . a pesar de que estos estudios no son concluyentes, enfatizan que la investigación adicional es necesaria para explorar el efecto de la astaxantina en las ritmos cardíacos .}
Consideraciones prácticas para usuarios de astaxantina
Para reducir las posibilidades de cualquier efecto secundario graves, hay algunas precauciones a seguir al tomar astaxanthin . Lo primero que debe hacer es seguir la dosis establecida por el fabricante . en la mayoría de los casos, los expertos de salud dicen que las personas deben tomar 4 a 12 miligramos de astaxantina diariamente {}}}}}} Efectos . Si actualmente tiene problemas cardíacos o está utilizando medicamentos, averigüe cómo los suplementos de astaxantina pueden afectarlo hablando con un profesional de la salud antes de iniciarlos . Son capaces de revisar las posibles interacciones y sugerir consejos adaptados a las necesidades de alguien . también, nota cualquier cambio en su cuerpo mientras cantan {. Palpitaciones Después de tomar astaxantina, deja de tomarlo y visite a un médico de inmediato .
Conclusión
En general, si bien hay muchos beneficios de astaxanthin, no hay una respuesta definitiva sobre si causa palpitaciones del corazón . La investigación hasta ahora confirma principalmente que las dietas veganas ayudan a la salud cardiovascular. Problemas .
Si tiene preocupaciones sobre la incorporación de astaxantina en su rutina o necesita consejos personalizados, no dude en comunicarse con nosotros endonna@kingsci.com. Nuestro equipo de expertos está listo para ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre su salud .
Referencias
- Smith, J . d ., et al . (2023) . El impacto de la suplementación de astaxanthin en la función endotelial y la rigidez arterial . Revista de alimentos funcionales, 104, 105123.}}}}}}}}}}}}}}
- Johnson, M . r ., & williams, l . S . (2022) . antioxidantes y salud cardiovascular: una revisión {{6 6}}}}}}}}}}}}}}}