Debido a que los suplementos naturales se están volviendo más populares, mucha gente está eligiendoastaxantinaPara aumentar su salud . Debido a sus propiedades especiales, la astaxantina se ha agregado a la lista de sustancias más importantes de la ciencia nutricional . Aun así, cuando una mujer está embarazada, estos problemas de seguridad y eficacia ganan mayores importancia .
¿Qué es astaxanthin y por qué es popular?
La mayoría de las astaxantinas provienen del pigmento carotenoide que se encuentra en las microalgas conocidas como Haematococcus pluvialis . Ciertos peces, por ejemplo, Salmon y camarones, se vuelven rojos brillantes gracias a este . porque es un antioxidante, la astaxina es comúnmente conocida por ayudar al cuerpo de la carrocería y reducir el estrés oxidativo.}}}} Resultado, este producto se ha relacionado con una piel más saludable, músculos más fuertes y una mejor función inmune .
Unlike certain carotenoids, astaxanthin goes directly into the body and does not produce vitamin A which is safer during pregnancy than getting too much vitamin A. Since astaxanthin does not dissolve in water, it is able to move through the cell membrane and give antioxidant protection in both areas. As a result, it has great potential for promoting salud .
Aun así, algo que se considera seguro para la mayoría de las personas no siempre es seguro para aquellos que esperan . tomar buenas decisiones durante el embarazo requiere saber cómo funciona la astaxantina en el cuerpo .
Perspectiva científica sobre astaxantina y embarazo
Hasta ahora, los estudios no se han centrado mucho en dar a las mujeres embarazadas astaxanthin . La mayoría de los datos se basan en los estudios realizados en animales o al observar la investigación de suplementos antioxidantes como un todo . incluso en las dosis más altas que las habituales, la astáxantina muestra que es seguro en los modelos animales {{4}, incluso los mismos de los animales, no son los mismos resultados vistos en los animales vistos en los animales vistos en los animales vistos en los animales vistos en los animales vistos en los animales que no se ven los resultados. gente .
Un pequeño estudio clínico en mujeres embarazadas no informó que no se recetaron efectos secundarios adversos importantes después de bajas cantidades de astaxantina bajo la atención de un médico . pero, debido a las reglas sobre cómo realizar investigaciones sobre mujeres embarazadas, los datos humanos exhaustivos relacionados con los suplementos durante el embarazo son muy limitados . por esta razón, los reguladores aún no han dado instrucciones claras sobre el uso de astaxán mientras el embarazo, mientras que el embarazo, es muy limitado.
Debido a que no tenemos muchos ensayos de investigación grandes con personas, los proveedores de atención médica tienden a actuar de manera más conservadora . en términos generales, tomar cualquier suplemento para el embarazo solo se debe hacer si benefician enormemente a una mujer y llevan poco riesgo . aún, una variedad de sustancias naturales, como algunos tipos de antioxidantes, se pueden comer con sano en alimentos.}}}}}}}}}}}}}
Fuentes suplementarias de Diety VS .
La astaxantina se puede encontrar en los alimentos, así como en los suplementos de ChozyStatin . como se encuentra en el salmón y la trucha, la astaxantina viene en cantidades pequeñas, seguras y naturales . expertos dice que es seguro que las mujeres embarazadas incluyen estos alimentos porque contienen nutrientes requeridos como proteínas y omega {-3
Sin embargo, la astaxantina se concentra en un nivel mucho más alto en suplementos que en mariscos .
Tomar astaxanthin de Whole Foods podría ser el enfoque más saludable para las mujeres embarazadas . después de este camino reduce los riesgos y lo ayuda a obtener la nutrición necesaria . antes de agregar cualquier suplemento, es importante discutirlos con su profesional médico .
Recomendaciones prácticas y notas de advertencia
Si espera un niño y piensa en astaxanthin, el equilibrio es importante . antes de agregar cualquier cosa a su dieta, hable con su proveedor de atención médica . Aunque la astaxantina es natural, su alta dosis en la cápsula o las formas softinas podría dar lugar a efectos que los científicos aún no han estudiado en las personas embarazadas .}}}}}}}}}}}}}
En segundo lugar, al usar astaxanthin, asegúrese de que provenga de una empresa confiable, examinada y limpia . Es especialmente necesario observar el control de calidad durante el embarazo, ya que mamá y el bebé pueden verse afectados por ingredientes suplementos inseguros o inconsistentes .
Una cantidad adecuada de medicamentos es importante a considerar al final . con más frecuencia, encontrará que los suplementos en el mercado se toman a una dosis diaria de 4 a 12 miligramos . sin establecer reglas de embarazo, utilizando la cantidad más baja que aún supervisó un médico puede ser la opción más sabia »{4}}
Conclusión
La astaxanthin es un excelente producto natural alternativo con diversos beneficios para la salud . El hecho de que proteja las células y está lleno de antioxidantes que se usa ampliamente en el mundo de bienestar . aún, aunque embarazada, la primera preocupación ha sido la salud y la seguridad de la madre y su hijo {{{2} alimentos que contienen astaxanes, pero siempre es la seguridad de la madre y la seguridad de la madre y su hijo, lo que siempre es lo que puede ejercer, pero siempre es una caja de seguridad, pero usted es siempre. Suplementos concentrados a menos que su médico aconseje así .
En la actualidad, hasta que haya una ciencia más fuerte, elegir una dieta equilibrada con alimentos integrales puede ser más seguro que el uso de suplementos de dosis individuales fuertes .
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Referencias
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