La zanahoria contiene una gran cantidad debetacaroteno natural.Pero, ¿las zanahorias contienen el β-caroteno más alto? ¡NO, eso&no es cierto! El betacaroteno se encuentra en varias plantas de colores. Aporta pigmentos rojos, naranjas y amarillos para muchas frutas y verduras. Cuanto más intensamente sean las frutas o verduras, más ricas en β-caroteno son.
Cuando su cuerpo ingiere β-zanahoria, se puede convertir en vitamina A. Actualmente, es el producto de suplemento de vitamina A más seguro. También puede mantener la salud de los ojos y la piel, mejorar la aspereza de la piel y prevenir una variedad de enfermedades degenerativas causadas por el envejecimiento. Los seres humanos no pueden sintetizar el betacaroteno por sí mismos, por lo que los obtenemos a través de los alimentos y la aplicación tópica.
Las zanahorias no son' t los alimentos betacarotenos más abundantes, ¿quién es el más? Es wolfberry &. El β-caroteno contenido en 100 gramos de baya de goji es tan alto como 9750 microgramos. Es el rey del contenido de β-caroteno. Las zanahorias, el brócoli, los mangos y las calabazas son alimentos ricos en betacaroteno. Entonces, si desea tomar β-caroteno, hay muchas opciones.
Además, también puede tomar adecuadamente un pequeño suplemento de β-caroteno. Kingsci' sbetacaroteno naturales una buena materia prima para productos sanitarios.