El contenido deCoenzima Q10en adultos es de aproximadamente 500-1500 mg. Está ampliamente presente en los órganos y tejidos humanos, principalmente en el corazón, los riñones, el hígado y los músculos. Hay dos formas de formas oxidadas y reducidas. Estas dos formas pueden ser transformación mutua.
La coenzima Q10 oxidada existe principalmente en las mitocondrias y mantiene las actividades fisiológicas normales de las células. Si falta la coenzima Q10 oxidada, el suministro de energía de la célula&tendrá problemas e incluso morirá.
La coenzima Q10 reducida se encuentra principalmente en las células dañadas, la linfa y la sangre, y puede absorber el exceso de radicales libres de oxígeno en estas partes.
Debido a que la Coenzima Q10 no solo puede proporcionar energía a las células, sino también eliminar&"radicales libres &", ¿cómo debemos obtenerla?
De hecho, no se preocupe demasiado por este problema, porque hay tres fuentes de Coenzima Q10 en el cuerpo humano. El primero es sintetizarlo uno mismo, que es la fuente principal, por eso decimos, de hecho, todo el mundo tiene coenzima Q10.
Es solo que el cuerpo humano quiere sintetizar la coenzima Q10 a través de al menos 17 procesos químicos a partir de la tirosina, con la participación de al menos 7 vitaminas (VB2, VB3, B6, B12, ácido fólico, VC y pantoténico ácido) y algunos oligoelementos.
De hecho, no se preocupe demasiado por este problema, porque hay tres fuentes de Coenzima Q10 en el cuerpo humano. El primero es sintetizarlo uno mismo, que es la fuente principal, por eso decimos, de hecho, todo el mundo tiene coenzima Q10.
Es solo que el cuerpo humano quiere sintetizar la coenzima Q10 a través de al menos 17 procesos químicos a partir de la tirosina, con la participación de al menos 7 vitaminas (VB2, VB3, B6, B12, ácido fólico, VC y pantoténico ácido) y algunos oligoelementos.
